- 「ファーストボレー」の打ち方のコツを知りたい！
- スプリットステップをした後の、ラケットの動かし方などを細かく教えてほしい！
あなたはファーストボレーが、キチンと打てている実感はありますか？
試合中は飛んできたボールを、なんとなく打ち返しているだけ………。
なんて方も、実は多いのではないでしょうか？
この記事では、そんな悩みを抱えた方々のお力になるべく「ファーストボレー」の打ち方について、徹底解説しております！
※動画による解説付き！！
「ファーストボレー」の打ち方のコツを知りたい方は、是非ご覧になってください。
それではまいります。
ファーストボレーとは？
「ファーストボレーって何のこと？」
テニススクールやお友達同士でテニスをしている時に、名前は聞くけどよく意味が分かってなくて………。
このように疑問を感じている方は、多いのではないでしょうか？
ネットに自分が立ち位置を上げた時に、相手が返球してきた最初（ファースト）のボールをボレーで対処すること！
このことを、「ファーストボレー」と言います。
この機会に「ファーストボレー」の理解を深め、ご自身のテニスに生かしていきましょう♪
「ファーストボレー」を成功させるための、2のコツとは？（動画による解説付き）
ここからは「ファーストボレー」の打ち方について、説明していきたいと思います。
結論からお伝えすると、「ファーストボレー」を成功させるためのコツは2点あり…
- 右の肩を下げ、左肩を上げるようにして打つ
- 来たボールに対して、なだらかな軌道のスイングを意識する
です！！
順を追って、説明していきたいと思います。
①右の肩を下げ、左肩を上げるようにして打つ
「ファーストボレー」を上手に打つための1つ目のコツは、右の肩を下げ、左肩を上げるようにして打つことです！
肩を上下させることのメリットは…
右の肩を下げることにより、ラケットを低い位置に簡単にセットすることができる！
そのため、足元に来たボールを楽に処理することができる！！
などが挙げられます♪
※この時によくある間違えとして、膝を深く曲げて打たないように注意しましょう！
膝を曲げて打ってしまうと、次の動作に移るのがワンテンポ遅れてしまいます（汗）
「ファーストボレー」とは、あくまでも自分が次に良い位置でプレーを行うための繋ぎのボレーです！
次のプレーのことも考えながら、1球目に来たボールを処理していきましょう♪
②なだらかな軌道のスイングを意識をする
「ファーストボレー」を上手に打つための2つ目のコツは、来たボールに対し、なだらかな軌道のスイングを意識することです！
※ラケットを、外側から内側に引っ張るようなスイングになります！
なだらかな軌道のスイングで、ボールを打つことのメリットは3つあり…
- ボールにスライス回転がかかり、バウンドした後に滑って取りづらいボールになる（ボールのキレも増す）
- 全く同じフォームから、ストレートに流すこともできる！
- ボールを打った後の動きが速くなる！
などが挙げられます♪
上記の動画を参考にしながら、「ファーストボレー」の正しいスイングを習得していきましょう！
ファーストボレーのまとめ
ここまで記事を読んでくださり、本当にありがとうございます。
最後に「ファーストボレー」を上手に打つための2つのコツについて、おさらいしていきましょう！
- 右の肩を下げ、左肩を上げるようにして打つ
- なだらかな軌道のスイングを意識する
この記事が「ファーストボレー」の打ち方について、悩んでいるあなたのお力になれると幸いです。
最後までお読みくださり、本当にありがとうございました。
