「ファーストボレー」のよくある悩みについて
  • 「ファーストボレー」の打ち方のコツを知りたい!
  • スプリットステップをした後の、ラケットの動かし方などを細かく教えてほしい!

あなたはファーストボレーが、キチンと打てている実感はありますか?

試合中は飛んできたボールを、なんとなく打ち返しているだけ………。
なんて方も、実は多いのではないでしょうか?

この記事では、そんな悩みを抱えた方々のお力になるべく「ファーストボレー」の打ち方について、徹底解説しております!

※動画による解説付き!!

「ファーストボレー」の打ち方のコツを知りたい方は、是非ご覧になってください。

それではまいります。

ファーストボレーとは?

ファーストボレーの画像写真

「ファーストボレーって何のこと?」

テニススクールやお友達同士でテニスをしている時に、名前は聞くけどよく意味が分かってなくて………。

このように疑問を感じている方は、多いのではないでしょうか?

「ファーストボレー」の定義

ネットに自分が立ち位置を上げた時に、相手が返球してきた最初(ファースト)のボールをボレーで対処すること!

このことを、「ファーストボレー」と言います。

この機会に「ファーストボレー」の理解を深め、ご自身のテニスに生かしていきましょう♪

「ファーストボレー」を成功させるための、2のコツとは?(動画による解説付き)

※上記の動画は「ファーストボレー」の打ち方のコツについて解説した、レッスン動画になります!興味のある方は是非、ご覧になってください♪

ここからは「ファーストボレー」の打ち方について、説明していきたいと思います。

結論からお伝えすると、「ファーストボレー」を成功させるためのコツは2点あり…

  • 右の肩を下げ、左肩を上げるようにして打つ
  • 来たボールに対して、なだらかな軌道のスイングを意識する

です!!

順を追って、説明していきたいと思います。

①右の肩を下げ、左肩を上げるようにして打つ

「ファーストボレー」を上手に打つための1つ目のコツは、右の肩を下げ、左肩を上げるようにして打つことです!

肩を上下させることのメリットは…

メリット

右の肩を下げることにより、ラケットを低い位置に簡単にセットすることができる!
そのため、足元に来たボールを楽に処理することができる!!

などが挙げられます♪

※この時によくある間違えとして、膝を深く曲げて打たないように注意しましょう!

膝を曲げて打ってしまうと、次の動作に移るのがワンテンポ遅れてしまいます(汗)

「ファーストボレー」とは、あくまでも自分が次に良い位置でプレーを行うための繋ぎのボレーです!

次のプレーのことも考えながら、1球目に来たボールを処理していきましょう♪

②なだらかな軌道のスイングを意識をする

「ファーストボレー」を上手に打つための2つ目のコツは、来たボールに対し、なだらかな軌道のスイングを意識することです!

※ラケットを、外側から内側に引っ張るようなスイングになります!

なだらかな軌道のスイングで、ボールを打つことのメリットは3つあり…

3つのメリット
  • ボールにスライス回転がかかり、バウンドした後に滑って取りづらいボールになる(ボールのキレも増す)
  • 全く同じフォームから、ストレートに流すこともできる!
  • ボールを打った後の動きが速くなる!

などが挙げられます♪

上記の動画を参考にしながら、「ファーストボレー」の正しいスイングを習得していきましょう!

ファーストボレーのまとめ

ここまで記事を読んでくださり、本当にありがとうございます。

最後に「ファーストボレー」を上手に打つための2つのコツについて、おさらいしていきましょう!

「ファーストボレー」を習得するための2つのコツとは?
  • 右の肩を下げ、左肩を上げるようにして打つ
  • なだらかな軌道のスイングを意識する

この記事が「ファーストボレー」の打ち方について、悩んでいるあなたのお力になれると幸いです。

最後までお読みくださり、本当にありがとうございました。